●ビューティーテラスHPは、 こちら、、 ●当ジムの掲載記事は、 こちら、、 いつも FIT INGRAVITY をご利用いただきありがとうございます。 この度、当ジムが 「加圧ビューティーテラスブログ」の “岩手のパーソナルジム紹介ページ”  に掲載されました。 「 加圧ビューティーテラス 」は、東京表参道で長く支持される加圧トレーニング専門スタジオで、全国の優良ジムを紹介する取り組みも行っています。 今回、その中の “岩手県のおすすめパーソナルジム” の一つとして FIT INGRAVITY が掲載 されました。 盛岡のローカルジムでありながら、こうして全国に紹介された事は、日頃から通ってくださるお客様のおかげです。本当にありがとうございます。 掲載ページでは、FIT INGRAVITY の魅力として以下の点が紹介されています。 完全予約制・完全個室のプライベート空間 　 人目を気にせず集中でき、初心者でも安心して通える点。 目的に合わせた完全オーダーメイドプラン 　 ダイエット、ボディメイク、姿勢改善、スポーツ競技力向上など幅広く対応。

FIT INGRAVITYの大きな強みは、 10:00〜24:00の遅い時間までパーソナルトレーニングが可能 という点です。 「仕事終わりに通いたい」「家族の時間を優先してから来たい」という方にとって、驚くほど通いやすい環境になっています。 さらに、早朝5:00〜9:50は“レンタルジム”として開放しているため、朝活したい・出勤前の1時間を有効活用したい・パーソナル後のセルフトレーニングを続けたい という方にも支持されています。 これからの季節、盛岡という寒冷地ならではの冬の天候や生活リズムも考慮した施設づくり。 「通いにくくて続かない」という問題を、環境面から解消しました。 #盛岡パーソナルトレーニング #盛岡パーソナルジム #継続は力なり

人によって、身体の課題も、目指す方向も、生活リズムもまったく違います。 ●ダイエット・筋力・筋量アップ・ボディメイク・競技力向上（野球、サッカー、バスケ、スノーボード、格闘技など）・体力向上・姿勢改善・肩こり・腰痛のケア・産後ケアなどなど。。 このように幅広い目的に対応できるのは、単なる筋トレメニューではなく、 「目的 → 現状分析 → カラダの使い方の癖 → 必要なトレーニング」 という流れを徹底して作り込むからです。 筋トレ初心者でも問題ありません。むしろ初心者こそ“正しい体の動かし方”から始めるため、 ケガなく最短で結果に近づけます。 まずは無料体験からいかがですか？？ #盛岡パーソナルトレーニング #盛岡パーソナルジム #オーダーメイドトレーニング

●身体を変えたいと思ったとき、あなたは何から始めますか？ 「とりあえず食事制限」「YouTubeを見ながら筋トレ」「ランニングをしてみる」多くの方が、 まずは“自己流”で動き出します。 しかし数週間、数ヶ月経ってみると、多くの人がこの壁にぶつかります。 ・正しいフォームがわからない・思ったように体重が落ちない・腰や肩が痛くて継続できない 仕事が忙しくてジムに行けない・頑張っているのに変化が見えない。。。 そして気づけば、「結局続かない」「何からやればいいかわからない」という状態に戻ってしまうのです。 FIT INGRAVITYでは、この“続かない”を“確実に変わる”へと変えるために、あなたの環境に合わせたトレーニングプログラムと、目的別のアプローチ、そして栄養指導を組み合わせています。 まずは無料体験からいかがですか？ #盛岡パーソナルトレーニング #盛岡パーソナルジム #自己研鑽