パーソナルトレーニングは盛岡中央通りのフィットネス・パーソナルジム
FIT INGRAVITY

はじめまして。私は盛岡市出身で、仙台大学体育学部体育学科を卒業しました。

在学中にはバスケットボール部に所属し、競技スポーツにおけるコーチング論を専攻していました。

また、運動生理学や解剖学、栄養学、スポーツ心理学などの身体やスポーツに関する広範な学問を学びました。インカレ出場も経験し７位の成績を収め、オールジャパン（天皇杯）出場も経験しました。中学校や高校のコーチ経験もあります。社会人になってからもクラブチームを作り、多くの仲間を作る事に繋がりました。

卒業後は自動車ディーラーの営業や電設資材の営業、IT業界ではNWエンジニアや営業、管理職を経験し、グループ会社の福祉分野にも携わりました。事業所の設立から人事、組織編成、

経営管理まで幅広く経験しました。　

およそ25年ほどサラリーマンを経験する中で、働き方改革やワークライフバランスなど労働者の

健康や働き方の価値観を大事にする時代に変わりました。

それでも、一部の業界では過残業の体質について改善が進まなかったり、

会社や組織または個人の意識や取り組みに委ねられ、

身体や心の健康については個人のケアだけでは不十分な

方々を多く見てきました。表面上は健康に見える方でも、

健康（栄養・運動・睡眠）に対する意識が低く、

自分の健康状態も性格に把握できていない方が

ほとんどでした。知識も乏しい為に改善する方法もわからず、

実際にセルフケアに取り組んでいる方々は1割にも満たない

印象でした。また、フィットネスに興味があり例えばダイエットや

運動の意欲はあっても効率のよいやり方がわからない、

あるいは環境（ライフスタイル）を変えられない方々が多く

いらっしゃいました。一言で健康になるといっても人によって

実は大変な作業なんですね。パーソナルトレーニングを通じて

是非その部分をお手伝いしたいと考えています。

特に、まだまだ働き盛りの中高年の方々に体力の向上や健康増進。

または20代～30代の若年層の方々のダイエットやボディメイク、その他青少年の競技スポーツにおける体づくりなど、様々なシーンで元気に活躍できるからだづくりをサポートします。

当パーソナルジムでは、見学と60分の体験が無料でお試し頂けます。

お気軽にご相談ください！ご来店をお待ちしております！